Связаться

Главная

Для кого

Все курсы

Об эксперте

О школе

Отзывы

Вопросы

ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ
НЕЙРОГРАФИКИ

онлайн-курс

За месяц вы научитесь использовать нейрографику как личный инструмент — для разгрузки головы от мыслей, снижения тревоги и поиска решений. Самостоятельно, без участия других специалистов, в тот момент, когда нужно.

Не устраивает. Давит. Мешает. Нехватка денег, раздражение на детей, страх начинать проект, ощущение, что «не смогу», злость, усталость, всё бесит. Иногда это не ситуация, а ощущение в теле, мысли, образы.

Нравится. Подходит. Радует. Доход выше, новое качество жизни, спокойствие, уверенность, профессиональная реализация, ясность, тепло в общении, дыхание полной грудью, хватает энергии на все дела

Нейрографика

и хочется по-другому. Но либо непонятно как, либо понятно — но не получается сдвинуться.

помогает, когда жить «как сейчас» уже дискомфортно

дискомфорт

то, что сейчас —

НАПРяжение

желаемое состояние

то, чего хочется —

Это минус-полюс.

Это ПЛЮС-полюс.

03

А иногда знаем, что делать, но не делаем

Все мы сталкиваемся с напряжением по-разному:

крутим идеи в голове миллион раз, но не двигаемся

откладываем, ждём идеального момента, чтобы «начать правильно» — и не начинаем

делаем шаг вперёд, потом откатываемся назад

заранее думаем «всё равно не получится»

застреваем в страхе: ошибиться, потерять лицо, сделать хуже

головой понимаем, что справимся, но не верим в свои силы

02

Иногда замечаем проблему, но не знаем, что с ней делать. Видим проблему, но не видим решения:

спорим с собой: одно решение кажется правильным, другое — «по сердцу», и оба не двигаются

никакие из доступных вариантов решений не нравятся

делаем хаотичные действия и тратим много энергии, а результат не приближается

собираем знания, курсы, книги, но не применяем к своей реальной задаче

строим большие планы, но не доводим до результата

ходим вокруг проблемы, но не трогаем её напрямую

Нейрографика

— простой инструмент работы с такими ситуациями.

Цель нейрографики

решения, эмоциоальные реакции для достижения желаемого результата.

— с помощью рисунка дать понять, как изменить действия,

01

Дискомфорт может быть явным, а может скрытым. Иногда реагируем спокойно, а иногда — будто это не мы:

Иногда мы даже не понимаем, что происходит — просто что-то не то.

тревожимся, злимся, цепляемся к мелочам

молчим, не отвечаем, избегаем разговоров

не идём туда, куда хочется — словно кто-то держит

не надеваем то, что нравится, хотя хотели бы

боимся высказаться, заявить о себе, показать, что умеем

не просим помощи, даже если она нужна.

развод, расставание

страх наступить на те же грабли

трудности при знакомстве и сближении

конфликты в отношениях

старые установки «я никому не нужна», «я ему неинтересна», «я страшная»

желание эмоциональной близости

запрос на нормальные отношения: взаимность, спокойствие, уважение, устойчивый интерес

ОТНОШЕНИЯ

нехватка денег на необходимое

кредиты, долги

нет накоплений

невозможность реализовывать свои желания: квартиры, маши-ны, дорогие гаджеты, отдых

тревога из-за денег: страх потери, бедности

попытки начать зарабатывать, но всё буксует

поиск направления, в котором можно стабильно зарабатывать

рост дохода

Деньги

состояние «стоячего болота»: дела есть, движения нет

работа не нравится, не приносит удовольствия, потеря интереса

стресс, перегруз и выгорание

откладывание и незавершённые дела (курсы, проекты, идеи)

проблемы с проявленностью: страшно выходить в свет, писать посты, знакомиться с людьми, заявлять о себе

желание создать свои проекты или практику

РАБОТА И СВОЕ ДЕЛО

любые негативные эмоции: страх, стыд, вина, обиды, злость, тревога

усталость, раздражение, ощущение что нет сил

упадок энергии и мотивации, «руки опускаются»

ощущение беспомощности и невозможности что-то поменять

много мыслей и мало действий


вопросы крутятся в голове, но решения нет

С какими вопросами помогает справляться ней-рографика в моей профессиональной практике:

ЭМОЦИИ И СОСТОЯНИЯ

В зависимости от того, сколько времени и насколько глубоко готов идти:и самостоятельно работать.

После курса человек может взять актуальную тему — от переживаний до рабочих задач —
и самостоятельно работать.

Можно пройти весь процесс рисования: понять в чем конфликт, где реальные причины проблемы и найти новое рабочее решение.

Можно снять острое внутреннее напряжение: успокоиться, перестать метаться, вернуть рабочее состояние. Просто как первая помощь.

Уже можно разобраться, откуда вообще взялась эта ситуация: увидеть, что её запускает.

Уверенность в инструменте.
Вы понимаете, почему это работает и в каких ситуациях имеет смысл садиться рисовать, а где лучше выбрать другой способ помощи себе (я сажусь за нейрографику в 99% случаев!)

Полный набор необходимых инструментов и навыков для работы по методу
из первых рук — я преподаватель института (ИПТ), который основан автором метода. Это не пересказ и не интерпретация, а информация от источника.

Навык проводить себе работу в любых ситуациях.
Понимаете, как выстроена работа с собой от начала до конца: собрать запрос, выбрать и провести алгоритм, довести процесс до завершения.

Результаты после блока

Теоретический блок

Базовые навыки и основа метода

ПРОГРАММА КУРСА

На чём основана и как работает нейрографика:
как связано рисование линий и кругов с эмоциями и мыслями.

Способы решать свои задачи через метод нейрографики.
От бытовых («надо принять решение, что делать дальше») до эмоционально тяжёлых («накрыло, не могу вылезти из состояния»).

Инструменты для самостоятельной работы.
Чтобы после курса не было «я сделала с вами — получилось, но как использовать самой, не поняла»

Пирамида сознания: очевидные и неочевидные проявления страха, злости, агрессии, тревоги и прочих состояний.
Почему вы вдруг «взрываетесь», заедаете, тревожитесь или залипаете в инстаграм — и почему это явная причина сесть за нейрографику. И главное — как обычному человеку (не психологу) вовремя заметить, что с состоянием что-то не так

Правила построения нейрографического рисунка, чтобы он действительно менял состояние,
а не превращался в бесполезное «порисовал — убил 2 часа, а ничего не поменялось».


Что будем изучать:

Вы не просто говорите «хочу изменений», а садитесь и фиксируете: вот чего я добиваюсь, вот на что могу опереться, вот что реально готова сделать, какие шаги беру на себя — чтоб достигнуть цели.

Структурированные страницы, куда вы фиксируете чувства, эмоции, телесные ощущения, мысли и образы до и после рисунка. Список вопросов, который можно держать под рукой и использовать под любую жизненную ситуацию.. Помогает не расползаться мыслями по страданиям, а быстро выйти к сути и решению.

Файл «Рефлексия»

Дополнительные материалы и бонусы

«Контракт на изменение» — психологическая техника договоренности с собой.

Отдельный урок на случай, когда в процессе работы выходит сильная эмоция и становится тяжело. Что делать по шагам, чтобы снять напряжение.


«Что делать, если накрыло сильными переживаниями»

Чек-лист по шагам: от «сел за стол» до «рисунок завершён». Можно распечатать и держать рядом, пока алгоритм не войдёт в привычку.

Методические материалы по всей теории.

Чек-лист по шагам: от «сел за стол» до «рисунок завершён». Можно распечатать и держать рядом, пока алгоритм не войдёт в привычку.

«8 этапов работы с рисунком»

Практический блок

Формулирование темы работы и выбор пошагового алгоритма

Структура самостоятельной сессии:
как сесть с листом, как пройти весь процесс от формулировки запроса до выхода в конкретные шаги. Не ждать марафона, вебинара или созвона с терапевтом, а взять лист и провести с собой сессию сама.

4 пошаговых алгоритма рисунка.
Часто рисунок это «просто рисунок» потому что параллельно с физическим рисованием не проведена работа с эмоциями и мыслями — и результата поэтому нет. Мы учимся не просто рисовать, а РАБОТАТЬ через рисунок

Как формулировать запрос.
Когда в голове только: «Мне плохо» или «Хочу, чтобы было по-другому» — как из этого сделать рабочий запрос для рисунка, с которым реально можно что-то сделать.

В этом модуле разберем:

убеждения?

мысли?

тело?

эмоции?

«разобрала проблему и знаю, с чем хочу работать»

Становится понятно, какой алгоритм нейрографики выбрать.
Вы увидите всю картину, из чего состоит любая ваша реакция:

Пирамида сознания = навык диагностировать себя.

Что сломано?

Пирамида сознания — карта вашего поведения

«плохо и не знаю что делать»

снимать эмоциональное напряжения, неприятные эмоции

искать реальные причины, почему вам сложно принимать решения и делать нужные действия

определять внутренние препятствия (страхи, установки, убеждения, ограничения)

«это возможно, и я знаю что делать»

«Такие мужчины не для меня»

«Один раз не получилось, нечего пытаться»

«Это не по моему статусу»

«У других получается, но у меня точно не выйдет / будет очень тяжело»

«Продавать это плохо, я не продавец»

«Я никогда не выступал, нечего и начинать»

Работа с внутренними ограничениями, с процессом «почему то у меня не получается, хотя объективных причин нет»:

Учимся

Алгоритм снятия ограничений

«Я думал, что это невозможно»

балансировать между объективными правилами которые нам нужны и внутренним «я хочу и всё тут»

гасить внутренний конфликт между «хочу» и «надо»

снимать чужие правила «тебе нельзя» (кто-то запретил)

«мне можно, мне льзя»

«Тебе такие юбки не идут»
«Будешь всю жизнь дворником / уборщицей»
«Тебе булочки есть нельзя, у нас в семье все полные»
«На тебя такой мужчина не посмотрит»
«Выбирай мужчин из своего круга»
«Куда ты лезешь, это не твое»
«Хорошие девочки носят платюшки»

Работа с «санкциями» — претензиями, запретами, низкой оценкой извне; когда вам однажды сказали что «тебе нельзя» и ты это «записал на подкорку» и следуешь запрету:

Учимся

Алгоритм снятия санкций

«Мне сказали, что нельзя»

сбор опор: благородство, благодарность, благосостояние, благополучие 

благодарить себя за свой путь

различать ресурсы — не сумма на счету, а качество внутреннего покоя, внутренний капитал, любовь, счастье

«Не чувствую опоры, часто сомневаюсь»
«Хочется больше ощущения счастья и радости в жизни»
«Хочу внутреннюю устойчивость, а не просто прилив мотивации»
«Я не ощущаю глубокой ценности и смысла»
«Меня не наполняет ни работа, ни люди, ни деньги»
«Я не могу удержать позитивное состояние»
«Стакан наполовину полон… но только на половину»

Работа с ресурсом, с состоянием благодарности, любви, контакта с родом, семьей, с миром — создаем масштабные и прочные внутренние опоры, которые прочно держат на ногах

Учимся

Алгоритм «НейроАтом»

Снятие внешних запретов

Ни одна работа в моей практике не обходится без этих алгоритмов. Это базовый инструмент — без него дальше просто ничего не построить.

За один месяц вы осваиваете 4 алгоритма работы с большинством запросов:

В итоге

Для конфликтов, злости на людей, несправедливости.

Создать намерение

Опора и ресурс. Для восстановления, устойчивости, стабильности, возможности справляться с неопределенностью.

Создать намерение

Доступ к желанию. Для «у меня нет цели», «я не понимаю, что хочу», «я устала и всё серое».

Снятие ограничений

Для тревоги, ступора, паники, зажимов, «не могу начать».

«Пользователь» — первая обязательная ступень перед обучением на «Специалиста». Даёт право поступить на сертификационный курс и использовать нейрографику в работе и зарабатывать

Знакомит с методом изнутри: через личный опыт, а не по теории

Разберётесь, как правильно использовать нейрографику, чтобы рисунки действительно работали, если сейчас «что-то не то».

Систематизируете информацию и получите полное представление о методе, а не отрывочные знания.

ЕСЛИ ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НЕЙРОГРАФИКИ

УЖЕ ПРАКТИКУЮЩИМ МЕТОД

кому подойдет обучение

Освоите нейрографику с нуля и получите инструмент для самостоятельной работы с актуальными проблемами.
Сможете помочь себе сами, когда накрывает тревога, усталость или стресс.


НОВИЧКАМ

4 онлайн встречи: возможность задавать вопросы в прямом эфире, живой контакт с преподавателем

Сертификат после прохождения тестирования

6 супервизий на ваши рисунки. Работы не просто «приняты», а разобраны.

Общий чат: ответы на все вопросы, поддержка.

Доступ 1 год

Материалы курса на платформе

Старт сразу после покупки.

12 900р

ПРИОБРЕСТИ КУРС

С живыми вебинарами

4 онлайн встречи: возможность задавать вопросы в прямом эфире, живой контакт с преподавателем

Сертификат после прохождения тестирования

6 супервизий на ваши рисунки. Работы не просто «приняты», а разобраны.

Общий чат: ответы на все вопросы, поддержка.

Доступ 1 год

Материалы курса на платформе

Старт сразу после покупки.

9 900р

ПРИОБРЕСТИ КУРС

Самостоятельный

тарифы

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ И ЭКСПЕРТИЗА

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БАЗА

НЕЙРОГРАФИКА

Ведущая курса Наталья Зорина

Арт-терапевт

Психотерапевт по методу символдрама.

Постоянно нахожусь в личной терапии, супервизии.

Клинический психолог (Московский институт психоанализа)

Супервизор ОППЛ

Магистр психологии (РУДН)

Практикующий психолог с 2008 года

Три высших образования: педагогическое, психологическое, экономическое

Кандидат психологических наук с защищённой диссертацией по нейрографике и эмоциональному интеллекту. Исследовательский вклад в развитие метода и обоснование его эффективности в работе с эмоциональными состояниями.

С 2017 года — супервизор и куратор дипломников ИПТ.

Преподаватель института. Ведение программ по нейрографике и подготовка специалистов, создание и ведение программ.

Старший супервизор нейрографики в ИПТ.

Инструктор нейрографики с 2016 года.

ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ДИПЛОМЫ

метод не волшебный, но рабочий.

Увольнение из организации и переход в частную практику.

Создание своей школы и первых онлайн-курсов.

Финансовый переход: выйти на доход, при котором уход из найма стал логичным.

Ключевые результаты, которые я получила в работе с нейрографикой

Он не делает за вас действия.

Но снимает внутренние блоки, проясняет ситуацию, превращает «хаос в голове» в конкретные шаги.
Это не «творческое бесполезное рисование эмоций». Это — способ думать, планировать и принимать решения».

Сейчас нейрографика встроена в мою работу регулярно. Я рисую стратегии развития школы, финансовые цели, набор групп, запуск продукта, структуру курса, создание команды и распределение ролей и т.д.

Я не заменяю этим психолога, долгое время я работала и работаю с личным психологом, в супервизиях, в интервизиях. Но к нейрографике обращаюсь чаще.

«Когда я познакомилась с нейрографикой, я сразу перешла к делу и начала решать свои насущные вопросы.

У меня уже было психологическое образование, но я сидела в найме и не понимала, как перейти в свою практику:
как уйти из организации, чем я уже могу зарабатывать сама, как набрать первую группу, когда увольняться, как собрать первый курс.

От автора

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ